Towarzyszy Twojemu życiu często lęk, niepokój, masz niskie poczucie swojej wartości, stale szukasz potwierdzenia siebie w różnych formach aktywności zewnętrznej, masz kolejny nieudany związek, utraconą przyjaźń, zaczynasz wchodzić w jakieś uzależnienie?
Może źródłem tego jest Twoja przeszłość, a zwłaszcza to co działo się w Twojej rodzinie. Może nie doświadczyłeś w swoim dzieciństwie i okresie dorastania bezwarunkowej miłości od rodziców, nie czułeś ich ciepła i wsparcia. Może przyczyną tego było nadużywanie lub uzależnienie od alkoholu jednie lub obojga twoich rodziców. Może mama i tata byli w rozwodzie emocjonalnym lub prawnym, może pojawiła się zdrada małżeńska, czy trwała nieobecność jednego z rodziców.
Nie jesteś sam z taką przeszłością albowiem szacuje się, że około 40 procent dorosłych Polaków można zaliczyć do grupy dorosłych dzieci alkoholików (DDA), czyli osób które rozwijały się w rodzinie gdzie jeden albo oboje rodziców nadużywało, bądź byli uzależnieni od alkoholu. Do tego dochodzi kilkanaście procent dorosłych, którzy wzrastali w rodzinach z inną dysfunkcją, mających podobne trudności w dorosłym życiu, jak ci żyjący w rodzinach z problemem alkoholowym.
Dla Ciebie więc powstała ta strona i książki: “Rozwinąć skrzydła“ (wydanie 14, Katowice 2021, przetłumaczona na sześć języków: ) oraz “W drodze do siebie“ (wydana w 2010) i “Instytucjonalne formy wsparcia młodzieży akademickiej pochodzącej z rodzin dysfunkcyjnych” (wydana 2015). Na stronie możesz pobrać e-book tych trzech książek oraz audiobook pełnej wersji książki “Rozwinąć skrzydła”. Zachęcam również do przeczytania publikowanych tutaj świadectw ludzi, którzy doświadczyli tego zapewne co i Ty, i jak dali sobie z tym radę, wysłuchania audycji radiowych czy przeczytania wywiadów prasowych dotyczących dorosłych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych, a także zrobienia testu by zobaczyć jak to jest z Tobą. Może to wszystko być na początku trudne, ale wiem, że warto podjąć tę drogę do siebie, by z czasem rozwinąć skrzydła swojego życia.
Bezpłatna terapia dla studentów – 2024/2025
Od października rusza roczna bezpłatna terapia dla studentów studiujących w Katowicach, a pochodzących z rodzin, gdzie zabrakło miłości bezwarunkowej i ujawniły się określone trudności.
Jeśli towarzyszy Twojemu życiu często lęk, niepokój, masz niskie poczucie swojej wartości, stale szukasz potwierdzenia siebie w różnych formach aktywności zewnętrznej, masz kolejny nieudany związek, utraconą przyjaźń, zaczynasz wchodzić w jakieś uzależnienie to pomóż sobie i przyjdź na terapię.
Jeśli chcesz się dowiedzieć, czy dotyczy to także ciebie zrób test (tu link do testu https://rozwinacskrzydla.pl/dda-testy-ddrr-szukasz-pomocy/ ), który podpowie czy potrzebujesz terapii?
Możesz również zapoznać się z książka “Rozwinąć Skrzydła“, w której studenci dzielą się swoją sytuacją rodziną i pokazują, jak można pokonać obciążenia wynikające z przeszłości.
Rozmowy wstępne na terapię odbędą się w 7 i 16 października br. w godzinach 14:00-18:00.
W celu umówienia się na wizytę, prosimy o kontakt z terapeutką Agatą Nowakowską, tel. 691 681 594 (liczba miejsc ograniczona).
NOWA KSIĄŻKA – publikacja luty 2023
„Codzienność w perspektywie doświadczeń Dorosłych Dzieci Alkoholików. Zarządzanie rozwojem osobistym”, E. Syrek i ks. G. Polok, Katowice 2023.
Publikacja jest „swoistą kontynuacją” książki „Rozwinąć skrzydła” Katowice 2021, wydanie XIV.
Szczególnym atutem nowej publikacji są umieszczone w niej narracje badanych studentów dorosłych dzieci alkoholików:
Ewa: Każdy z członków mojej rodziny nauczył się swojego sposobu przechodzenia trudnych chwil i tak zwanej „codzienności”. Każdy czas spokoju od awantur, problemów nie był tym upragnionym „codziennym życiem”, ale czasem oczekiwania na kolejną burzę. Wiadomo było, że ona przyjdzie. Tylko nie wiadomo było, kiedy, jak mocno uderzy i czy tym razem moje fortece, tak starannie budowane, wytrzymają ten atak. To nie było codzienne życie. To było skupianie się na przetrwaniu tej oto „codzienności.
ks. dr hab. Grzegorz Polok, prof. UE Katowice
Jesteśmy na INSTAGRAMIE, zapraszamy do obserwowania: https://www.instagram.com/rozwinacskrzydla.pl/
Posłuchaj audycji Radia eM z ks. prof. Grzegorzem Polokiem w temacie pomocy psychoterapeutycznej. Z badań przeprowadzonych na katowickich uczelniach wynika, że 30% studentów wraca do domu, gdzie jest problem alkoholowy. Inne problemy, to rozbite rodziny, pracoholizm, przemoc psychiczna, czy molestowanie. Rozmawiamy o tym, czy i jak modzi ludzie próbują sobie poradzić z traumatycznymi doświadczeniami.
NAGRANIE: https://www.radioem.pl/doc/6580370.14-10-2020-Gdy-wiara-nie-wystarcza
Ps. Dla tych, którzy odważą się zmierzyć się ze swoją przeszłością polecam wsparcie w postaci:
“Nowenny do Matki Bożej rozwiązującej więzy” (plik w formacie pdf)
Wywiad z księdzem profesorem Grzegorzem Polokiem na temat kampani społecznej “Rozwinąć Skrzydła” o Dorosłych Dzieciach Alkoholików i Dorosłych Dzieciach z Rodzin Dysfunkcyjnych. Wyemitowany w studenckim Radiu Egida ( www.egida.us.edu.pl/ ) 17-03-2018.
Narodowy Program Trzeźwości, Warszawa 2018
Zasadniczym celem Narodowego Programu Trzeźwości jest trwała zmiana polskiej kultury, tak aby polskość się nigdy nie kojarzyła z pijaństwem, ale z trzeźwością.
Zachęcamy do zapoznania się z tym dokumentem.
TVP, 16.02.2018: https://wiadomosci.tvp.pl/36037702/apel-o-trzezwosc-i-walke-z-pijanstwem
Zapraszamy do wysłuchania konferencji i kazań wygłoszonych przez ks. dr. hab. Grzegorza Poloka podczas ogólnopolskich rekolekcji Wspólnoty Trudnych Małżeństw Sychar na Górze św. Anny 27-29 października 2017 zatytułowanych “Zrozumieć siebie – pokochać innych“.
- Homilia – piątek 27.10.2017
- Homilia – sobota 28.10.2017
- Konferencja cz. 1 “Mój typ temperamentu” – sobota 28.10.2017
- Konferencja cz. 2 “Moje korzenie a moje dziś” – sobota 28.10.2017
- Konferencja cz. 3 “Jak owocnie przeżywać sakrament pokuty i pojednania” – niedziela 29.10.2017
- Homilia – niedziela 29.10.2017
Strona oficjalna wspólnoty Trudnych Małżeństw Sychar: http://sychar.org/
Rekolekcje WTM Sychar: http://sychar-rekolekcje.blogspot.com/
Drodzy! Ważne wydarzenie! Narodowy Kongres Trzeźwości: “Ku trzeźwości Narodu. Odpowiedzialność rodziny, Kościoła, państwa i samorządu”, 21-23 września UKSW w Warszawie.
Zobacz nagranie wykładu ks. Grzegorza wygłoszone podczas Kongresu w temacie DDA/DDD.
- Papież Franciszek obejmuje modlitwą dzieło kampanii “Rozwinąć skrzydła” (skan pisma)
- Posłuchaj audycji “Wyzwolone dzieci z rodzin dysfunkcyjnych”, Polskie Radio, 27.12.2016 (nagranie na stronie po lewej)
- Posłuchaj audycji “Nocne cz@ty”, Polskie Radio Czwórka, 19.02.2017